1. Blog-Plattform

Es gibt Plattformen, wo du kostenlos deinen Blog erstellen kannst. z.B. WordPress, Jimdo, Wix .

Auf der Webseite Ultrapress kannst du dir mal durchlesen, welche Vor- und Nachteile die jeweiligen Plattformen haben.

Es gibt auch Plattformen die monatlich kosten z.B. Ionos. Dort muss man monatlich einen gewissen Betrag bezahlen, man bekommt aber dafür ein paar Zusatzleistung, die man bei den kostenlosen Plattformen nicht bekommt.

Es ist auch die Frage mit welcher Software man arbeiten möchte. Ich habe meinen Blog bei Ionos angelegt, allerdings nur, weil mein Mann mal in jungen Jahren eine Domin angemeldet hat. Ich arbeite mit WordPress und bin sehr zufrieden.

2. Domin festlegen

Du musst dir überlegen welche Domin du haben möchtest. Es sollte natürlich eine sein, die zu deinem Thema passt. Möchtest du einen Blog rund ums Wandern erstellen? Dann sollest du eine Domin nehmen die dazu passt. Wie www.wanderlust.de . Natürlich muss diese Domin auch frei sein  Bei manchen Plattformen kann man die Domin erstellen, aber sie gehört nicht dir, sondern der Plattform. Da muss man sich ein bisschen schlaulesen.

3. Webseite erstellen

Bevor du deine Webseite mit Inhalten fütterst, würde ich erstmal Plugins runterladen und installieren. Diese kannst du z.B. in WordPress ganz einfach unter dem Menüpunkt “Plugnis” finden und installieren.

Sozial Median Buttons, Seo, Inhaltsverzeichnis und viele mehr sind sehr sinnvolle Plugins um deine Seite angenehmer zu gestalten und auch Besucher auf deine Seite zu locken.

Auf der Webseite Blogmojo kannst du dir anschauen, welche Plugins wichtig für WordPress sind und was genau sie machen. Die Seite ist generell wird toll geschrieben und hat mir am Anfang sehr geholfen.

4. Mit Inhalten füttern

Jetzt kommt das, warum du den Blog überhaupt erstellt hast. Das ggf. recherchieren, schreiben und gestalten der Beiträge.

Du solltest regelmäßig Beiträge erstellen, nicht nur weil deine Leser dich sonst nicht mehr verfolgen, sondern damit du bei den Suchmaschinen nicht immer weiter nach hinten landest und am Ende komplett unter gehst.

Bevor du deinen Blog bekannt machst (durch Sozial Media, Blog-Foren usw.) würde ich mind. 5 hochwertige Beiträge schreiben.

Deine Beiträge sollten ca. 1000 Wörter enthalten, mit Bildern und/oder Unterüberschriften anschaulicher gemacht werden.

weiteres

Hier kannst du dir durchlesen wie du deinen Blog im Internet bekannter machst.

Hier kannst du lesen, wie du dich bei google usw. registrierst um in der Suchmaschine aufzutauchen.

Hier kannst du lesen, wie du deinen Blog bei Sozial Medien bekannt machst.

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Kartoffelwickel

Der Kartoffelwickel lindert Schmerzen und fördert die Durchblutung. Er gibt lange wohltuende wärme ab und kann auch gegen Husten eingesetzt werden. Der Wickel muss dafür auf die Brust gelegt werden. 

• Mulltuch, Leinentuch oder Geschirrtuch
• ca. 4 Kartoffeln
• Wollschal

Zuerst die Kartoffeln waschen und mit Schale weich kochen (ca. 20 min). Anschließend mit einer Gabel zermatschen und auf ein Mulltuch längs verteilen.

Die Kartoffeln müssen noch etwas abkühlen, ansonst verbrennt man sich schnell. Das Tuch umschlagen und mit den warmen Pellkartoffeln an den Hals legen und den Wollschal umlegen. Ich habe den Wickel mehrere Stunden umgelassen. Mir tat er sehr gut.

Zitronenwickel

Der Zitronenwickel wirkt abschwellend, schmerzlindernd und entzündungshemmend. Am besten wird der Wickel kalt angelegt.

• Mulltuch, Leinentuch oder Geschirrtuch
• 1 Bio Zitrone
• ein Taschentuch oder Küchenpapier
•  Wollschal

Die Zitrone in Scheiben schneiden und längs auf das Tuch legen. Auf die Zitronenscheiben ein Taschentuch legen, damit die Haut nicht anfängt zu jucken. Das Tuch umschlagen und etwas drücken, damit der Saft austritt und genau wie bei den Kartoffelwickel um den Hals legen und den Wollschal anlegen.

weitere Tipp´s:

Salbei: die ätherischen Öle vom Salbei sind antibakteriell und antiviral, des weiteren ist Salbei auch entzündungshemmend.  Als Tee kann man mit ihm alle zwei Stunden gurgeln, als warmen Wickel anlegen oder als Bonbon lutschen. Natürlich kann man, wenn man ihn mag, auch trinken.

Quarkwickel: Quarkwickel werden kalt angelegt und sind entzündungshemmend, schmerzlindernd und abschwellend.

Honig: 1 TL Honig ab und zu schlucken, tut wirklich sehr gut. Er legt sich auf die schmerzhaften und gereizten Stellen wie ein Schutzschild. Außerdem hat er eine antibiotische und entzündungshemmende Wirkung. Wer ihn nicht pur essen möchte, kann ihn in warme Milch auslösen. Es sollte aber kaltgeschleuderter Bio-Honig sein. 

Salzwasser: mit Salzwasser gurgeln kann gut tun, aber auch schmerzen. Man muss für sich entscheiden, ob man das machen möchte oder nicht. Einfach 1/2 TL Kochsalz in 250ml lauwarmen Wasser auflösen und so weit wie möglich in den Hals laufen lassen (nicht schlucken). Das kann man alle 3 Stunden wiederholen.

viel trinken: eigentlich ist das bestimmt jedem klar, aber ich wollte es trotzdem mit aufführen. Je mehr man trinkt, desto mehr werden die Schleimhäute befeuchtet und die Krankheitserreger runtergespült.

Ich möchte noch drauf hinweisen, ich bin kein Arzt. Klärt es lieber mit dem Arzt ab, wenn ihr die Halsschmerzen schon länger habt oder gar keine Besserung in Sicht ist. 

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Wir gehörten nicht zu den Eltern, die alles Kindersicher gemacht haben, noch bevor das Kind auf die Welt gekommen ist. Die erste Zeit liegt es doch eh nur rum, haben wir uns gedacht.

Nach und nach sind wir in die Elternrolle reingewachsen und haben die Wohnung jetzt so gut nachgerüstet. Ein paar Sachen möchte ich hier vorstellen:

1. der Laufstall

Lars war so oft in dem Laufstall und ich habe es immer so genossen ihn anzusehen. Am Anfang schlafen die kleinen ja so viel und er hatte sich in dem Laufstall super wohl gefühlt. Man kann den Laufstall dahin rollen wo man möchte und die höhe der Platte einstellen. Erst ist die Platte ganz oben, das ist natürlich am Rückenfreundlichsten Wichtig war mir selbstverständlich auch, das unser Hund nicht an das kleine Würmchen kommt. Wir konnten das am Anfang nicht wirklich einschätzen, wie Sunny auf den neuen Bewohner reagiert.

Wenn die kleinen Anfangen sich an den Seiten hoch zuziehen, dann muss man natürlich den Laufstall umbauen. Wir hatten den Laufstall von Roba gebraucht gekauft und leider war er nicht mehr sicher genug. Deswegen haben wir uns für diesen entschieden. Auf den möchte ich erstmal nicht verzichten. Wenn der kleine mobiler wird und nicht mehr brav auf der Decke bleibt, dann muss ich ihn auch mal für kurze Zeit einsperren können. Kurz in den Keller wegen der Wäsche, schnell mal mit dem Hund raus oder einfach den Haushalt machen, wird dadurch sehr erleichtert. Diesen Laufstall kann man so aufbauen, dass er eine riesen Fläche zum Spielen hat. Anfangs konnte sich Lars gut selber beschäftigen. Später wollte er aber nur noch da raus. Wir konnten den Laufstall verkleinern und haben jetzt zwei davon. Einer steht im Wohnzimmer und der andere im 1 OG. Der Laufstall hat auch eine Tür, die man leicht auf und zu machen kann, aber dennoch eine Kindersicherung hat. Das ist für den Rücken natürlich klasse. Wenn sich das Würmchen fortbewegen kann, dann kann man nur die Tür öffnen und man muss ihn nicht von ganz unten hochnehmen.

2. Schrank- und Schubladenschlösser

Diese beiden Kindersicherungen für Schubladen und Schränke sind wirklich Gold wert. Die Magnetischen Schrankschlösser haben wir bei uns in unseren großen Küche. Für Schubladen sind die am besten geeignet. Man sieht sie nicht. Bei einem Schrank klappt das leider nicht richtig. Die Tür ist etwas ausgeleiert und deswegen greift der Hebel nicht ins Schloss. Deshalb habe ich noch die anderen geholt, die man Außen anbringen muss. Diese Schlösser sind z.B. im Wohnzimmer und Bad an den Schränken angebracht. Ehrlich gesagt finde ich die praktischer, dafür sehen die nicht so gut aus

3. Steckdosensicherung

Die Sicherungen habe ich jetzt überall in der Wohnung verteilt. Es war sehr leicht die zu installieren. Einfach mit Hilfe eines Steckers in die Steckdose rein und fertig.

4. Herdschutz

Zum ersten Mal habe ich den Herdschutz bei einer Tagesmutter gesehen. Ich finde das so sinnvoll und habe mir den gleichen bei Amazon bestellt und ich muss sagen, ich habe es nicht bereut. Verbrennungen und Verbrühungen werden so wirklich verhindert. Der Kleine kann keine Pfanne oder Topf vom Herd ziehen, er kann die Hand nicht auf die noch heiße Herdplatte legen und es spritzt so gut wie kein Fett in seine Richtung. Ich passe aber natürlich trotzdem auf. Der Schutz wird mit Spezialklebestreifen auf die Arbeitsplatte geklebt und ist für viele verschiedene Größen geeignet. Man muss aber trotzdem drauf achten, welche Größe man braucht. Es gibt verschiedene Modelle.

5. Treppenschutzgitter

Ohne Bohren und trotzdem starker halt. Wir haben uns gleich zwei von den Gittern gekauft. Eins ist an der Treppe angebracht und das andere zwischen einem Türrahmen im Flur. Ich kann den kleinen entweder in den hinteren oder forderten Teil der Wohnung sperren. Er hat z.B. dann sein und ein „Vorzimmer“ zum spielen.

6. Kippschutz für den Fernseher und Möbel

Wir haben diesen Kippschutz nur für den Fernseher gekauft. Naja es kommt natürlich drauf an, wo der Fernseher steht. Viele sind ja an der Wand angebracht. Möbel haben wir an die Wand geschraubt, aber das ist bestimmt eine super alternative.

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